Das Herzstück dieses Buches bildet die kontrollierte Längsschnittstudie, welche neben einer wissenschaftlichen Datenlieferung und Ergebnisdarstellung auch Möglichkeiten und Grenzen einer Bewegten Schule aufzeigt. Daneben werden aber auch die verschiedenen Bausteine einer Bewegten Schule beschrieben, die allen bewegungsinteressierten Lehrpersonen als Anregung dienen. Das Buch schließt mit praktischen Anleitungen für ein Bewegtes Lernen in den verschiedenen Unterrichtsfächern sowie mit Übungsbeispielen für den Sportunterricht.